首页 > 中医 > 药膳 > 正文

秋季心火旺盛宜服莲子汤
2013-09-10 13:29:07   来源:新浪中医   评论:0人正在讨论

秋季天气干燥,最易上火,通常表现为眼睛红肿、口角糜烂、口腔溃疡等。出现上火症状可根据不同上火类型进行饮食调养。

  秋日换季干燥,人们容易上火,眼睛红肿、口角糜烂,说是上火;尿黄、牙齿痛,等等情况发生。但是一般一些轻微的上火是可以通过膳食来调节的,一下中医为大家推荐4中消火膳食。
 
  肝火上炎喝梨水
 
  表现症状:头痛、头晕、耳鸣、眼干、口苦口臭、两肋胀痛。
  食疗法:川贝母10克捣碎成末,梨2个,削皮切块,加冰糖适量,清水适量炖服。
 
  心火旺盛用莲子汤
 
  表现症状:分虚实两种,虚火表现为低热、盗汗、心烦、口干等;实火表现为反复口腔溃疡、口干、小便短赤、心烦易怒等。
  食疗法:莲子30克(不去莲心),桅子15克(用纱布包扎),加冰糖适量,水煎,吃莲子喝汤。
 
  肺火过盛吃猪肝
 
  表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。
  食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。
 
  胃火亢盛喝绿豆粥
 
  表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。
  食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,取其清液,再加入粳米、绿豆煮粥食之。

编辑:health

相关热词搜索:秋季 心火旺盛 莲子汤

上一篇:秋季吃梨 清热润燥还治病
下一篇:明星自制中草药减肥茶

分享到: 收藏
评论排行