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中医推荐:补肾温阳的四款药膳
2014-02-04 00:44:26   来源:99健康网   评论:0人正在讨论

冬季补肾,冬季补肾吃哪些食物好呢?适合补肾的药膳有哪些呢?下面中医就为大家推荐补肾温阳的四款药膳。
 
  醉虾
 
  材料::虾600克,绍酒适量。
 
  做法:将虾洗净,剪去头须,除净肚肠。再将虾与绍酒一同煮2分钟,根据自己喜好,适当加调味品。浸泡1小时后可以食用。
 
  功效:主治肾虚、阳痿、性功能减退等症。
 
  锁阳壮阳粥
 
  材料:锁阳10克,羊肉100克,大米100克。
 
  做法:将羊肉切细。先煎锁阳,去渣,入羊肉、大米同煮为粥即可。
 
  功效:本品具有温阳补肾的作用,适合肾阳不足所致腰膝酸软、畏寒肢冷、阳痿、早泄及老年便秘。
 
  枸杞猪肝汤
 
  材料:猪肝100克,枸杞子50克,黄酒,精盐,葱段,姜片,胡椒粉,猪油各适量。
 
  做法:将枸杞子去杂,洗净,切成片。锅烧热,放入猪油,下猪肝片煸炒,加入黄酒,葱段,姜片,精盐,继续煸炒,加入清水适量,放入枸杞子共煮,煮至猪肝熟透,再加胡椒粉调味。
 
  功效:滋肾,润肺,养血,补肝,明目。
 
  茴香腰子
 
  材料:猪腰子90克,小茴香6克。
 
  做法:在热锅内将小茴香略炒片刻,待脆后打成细末。将猪腰子撕去皮膜,洗净,用尖刀从侧面划一条长约3厘米的口子,再向里扩展成三角形,然后塞入茴香末,并用细绳将开口处缠紧待用。将锅置中火上,倒入卤汁,调好味,放入猪腰子,煮沸后30分钟即可起锅,除去腰臊,切片装盘即成。
 
  功效:本品具有补肾阳、散寒湿、止疼痛的功效。适合肾阳虚而致畏寒肢冷、腰痛腰凉、或性功能减退者服用。 

编辑:刘星雨

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